体調は相変わらずスッキリしません。
なんだかよく分からないけど、あっちが痛くなったかと思うと、こっちが痺れ出し、気持ち悪くなったり・・・
いろいろと病院を回っても原因がはっきり分からないまま、もう3ヶ月以上。
身体のどこかに具合が悪いところがあるというだけで、ストレスになります。
その原因が分からなくてズルズルと症状が長引けば、あれこれと思い悩んでしまいます。
昨日はどうにか乗り切れたけど、今日は大丈夫だろうか?
今日は昨日よりもっと苦しくなるんじゃないだろうか?
こんな状態が、永遠に続くんじゃないだろうか?
そんなふうに思ってしまって、それがまたストレスに。
ストレスのせいで症状が悪化したり、昨日までなんでもなかったところに新たな異変が起こったり・・・
そしてまた思い悩む。
悪循環です。
どれが本当に身体に異常があって起きている症状で、どれがストレスが要因で引き起こされている症状なのか、もう、グチャグチャで分からない。
頭では分かっていても、感情の方が言うことを聞いてくれない。
こりゃ、まずい状況に陥っているな・・・と思っていた矢先、呼吸困難になりました。
常に息苦しくて、過呼吸の発作程ではないけれど、時には一呼吸ごとに深呼吸しないと空気が入って行かない感じに。
直近、風邪ひいてもいないのに、気管支炎になどなるはずがないです。
原因はストレスでしょう。
だとしたら、これ、放っておいたら過呼吸になっちゃうんじゃ・・・?
おまけに、不安障害の症状が再発の兆しを見せるし。
ちょっと不安になったり、少し心配なことに直面しただけで、激しく取り乱してしまうんですよ。
もう10年近く、起きていなかったんですけどね。
やべぇ、これ、放っておいたら、またあの時みたいに悲惨なことになるぞ
この悪循環を断ち切るには、ここは四の五の言ってないで薬の助けを借りるしかなかろう
と、思ったので、メンタルクリニックに行って来ました。
この手の病院って、「初診は要予約で2週間待ち」とかザラなんだけれど、たまたま電話したところは「はいはい、すぐ来てください
」って感じで、当日の予約が取れました。
「そんなに空いてて、大丈夫なのかな、この病院?
」と、若干の不安を抱えつつ行ってみたら、いたって普通でした。
どうやら、比較的新しいクリニックだったようで。
だから、まだ抱えている患者さんの数が少ないのだわ、きっと。
先生もたっぷり時間を取って対応してくださって、割と好印象です。
(医者によっては、ろくに患者の顔も見ずにパソコンにデータ打ち込んで、薬出してお仕舞いってのも居るからさ)
先生の見解も、ほとんど私が考えていた通りでした。
安定剤を2種類処方されました。
常時服用するのと、発作的に取り乱したり呼吸が苦しくなったりした時に飲むのと。
常時服用する方も、自分で飲むタイミングや回数を調整して良いそうな。
しばらく、これで様子を見ます。
すぐに診てもらえて助かりました。
酷くなると元に戻すの大変だから。
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